De veerkracht van je eigen gedachten

21 september 2020, van 19:30 tot 21:30 | Heerenveen

Kosten: Leden € 5,- | Niet-leden € 7,50

Deze activiteit heeft in het verleden plaatsgevonden. Klik hier voor alle actuele activiteiten.

Svenja Rokahr van de Coachingskamer laat je met deze workshop zien hoe je heel makkelijk zelf invloed kunt hebben op je eigen gedachten en daarmee ook je gevoel, zodat je meer rust en ruimte in je hoofd ervaart.

Gedachten

De hele dag door vliegen gedachten door je hoofd heen. Sommige zijn positief, sommige zijn negatief. Zodra je wakker wordt zijn je gedachten er al, de hele dag door houden ze je bezig. Je bent aan het plannen, organiseren en communiceren. Wist je dat wij meer dan 50.000 gedachten per dag hebben en maar liefst 75% van deze gedachten negatief zijn? Hoe mooi zou het zijn, als je zelf invloed over je eigen gedachten zou hebben en daardoor ook op hoe jij je voelt?

Tijdens de workshop ontdek jij hoe je heel makkelijk zelf invloed kunt hebben op je eigen gedachten en daarmee ook je gevoel, zodat je meer rust en ruimte in je hoofd ervaart. Want wanneer je je bewust bent van je eigen gedachten, kun je deze, op de momenten dat het handig is, ombuigen en je gevoel positief beïnvloeden.

Svenja Rokahr van de Coachingskamer heeft zelf ervaren hoe krachtig coaching werkt en gunt dat jou ook. Ze werkt met  verschillende technieken zoals NLP en systematisch werk.

Bibliotheek Heerenveen
Maandag 21 september
Inloop vanaf 19.00 uur, workshop start om 19.30 uur.

Aanmelden

Meedoen aan deze workshop kost € 5,- voor leden van de bibliotheek. Niet leden betalen € 7,50 Aanmelden kan aan de balie in de bibliotheek of via onderstaande knop.